中药喝错时间就是白喝,这么多年你喝错了没?

服用西药最常见的是“一天三次”，参照一天三餐的标准就容易掌握了，而服用中药则往往是一剂药“一天两次”，那么怎么样喝中药才能起到最好的治疗功效呢?喝中药也是大有讲究的，下面就为大家介绍一下科学喝中药的方法。

找到喝药的“黄金时机”

将一剂中药煎煮2次的药液混合，分别于早晚服用，是为“一天两次”的正解。上午9点和下午3点左右，是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药最佳。不过，如果上班时间紧凑，也可以将服药时间调整至早晨和晚上。

不同药性的中药，讲究不同的服药时机

一般而言，治疗虚症和肠胃病的，应在饭前30-60分钟服药;而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后15-30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用(其中通大便的药物，如大黄、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜间服食);驱虫药也应在早上空腹服用;而治疗外感疾病和头面部疾病的中药，在饭后半小时左右服用为佳。助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用;而安神药则应在睡前服用。

喝药不一定“趁热”

“趁热喝!”是大部分人喝中药时的习惯。楼步青说，其实，喝药不一定要“趁热”。一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃-37℃时再喝。而丸、散一类的中成药也应该以温开水送服;属于解表、发散风寒的中药，才应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力;而止吐、解毒、清热的药，则应该“冷服”，以免引起刺激。(图片来自网络）

在喝中药时，除了医生有特殊提示外，基本上掌握“寒者热之，热者寒之”的原则就可以了。

大家学会怎样正确喝中药了吗？

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