【中药足浴 养生治病】冬天到了,您的脚冷吗?
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中医典籍记载：“人之有脚，犹若树之有根，树枯根先竭，人老足先衰。”中药足浴功能有：“春天泡脚可升阳固脱；夏天泡脚能祛温除邪；秋天泡脚可润通肺腑；冬天泡脚能暖和丹田。”中医足浴通过药、热等共同作用于人体足心涌泉穴，使人体经血流畅，心、肾、肝、脾诸脏腑得养，病痛祛除，身体健康。
本疗法操作简单，实用，安全，适应症广，效果显著。根据中医辨证，选用对症中药方剂用于足浴，可达到事半功倍之效。
1. 亚健康调理：体质虚弱、神疲乏力、免疫低下、反复感冒、怕冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发早衰、夜尿增多；
2. 焦虑、神经官能症：失眠多梦、心悸烦躁；
3. 高血压、中风后遗症：头晕目眩、半身瘫痪、记忆减退；
4. 关节肌肉痛：颈椎病、腰椎病、腰腿肢体麻木、疼痛肿胀、运动肌肉劳损；
5. 妇科疾病：痛经、闭经、月经不调量少、坐月伤风、不孕不育等虚寒证者；
6. 养生美容：保健益寿、美容洁肤；
7. 下肢静脉曲张，血栓闭塞性脉管炎等。
１.补气血方；
２.补肾壮骨方；
３.补肾阳方；
４.活血止痛方；
５.失眠方。
1.饭前、饭后30分钟内不宜足浴，对药液过敏者要慎用，皮肤破损者禁足浴；
2.女性患者月经期间慎用活血方，有活动性出血倾向者禁足浴。
1. 全年适用，疗程根据具体病情而定；
2.药液温度要适宜，最好在36℃—45℃为宜，睡前半小时足浴效果更佳。
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