访谈丨邹文浩主任:中药理疗加锻炼,彻底甩开颈椎病
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颈椎病又称颈椎综合征，主要由于颈椎间盘退行性变后，椎体间松动，椎体边缘产生骨赘或椎间盘脱出等，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。目前，颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，而且发病群体趋向年轻化。
本期天一访谈，我们邀请的专家是邹文浩主任。邹文浩主任擅长用中医传统手法结合现代医学治疗各种骨伤疾病，尤其是颈椎病，且效果显著。本次访谈，他将就一些颈椎病的常见问题，为大家详细解答。
邹文浩主任简介
坐诊时间：
周二上午、周五下午
个人简介：
从医50余年，先后在全国及省级杂志发表论文15篇，科研项目获得省级“科技进步奖”，曾荣获无锡市“中青年卫技工作者”、“无锡市名中医”称号。
专业擅长：
中医传统手法和药物及小夹板结合现代医学手术治疗，融中西两法，治疗骨折、脱位和软组织损伤等各种骨伤疾病，效果显著。尤其擅长治疗颈椎病，善用小针刀治疗骨伤科各种常见病、疑难病。
问：我们了解到上班族常有脖子酸痛、僵硬，后背酸痛的症状，这种情况他们一般也知道自己颈椎椎等出问题了，但是很多人不当回事，那么脖子酸痛不治疗有什么危害？
邹文浩主任：颈椎酸痛的患者很多，一般情况下坐10分钟就够了，时间长了就会酸痛。我们经常在公交车上看见很多年轻人低头玩手机，就像脖子上挂了一个板，把人的颈椎拉紧了，时间一长，颈椎就会僵硬酸痛。因为颈部的肌肉连着背部，所以也会造成后背酸痛。另外，受凉，比如吹风、吹空调也会造成颈椎酸痛。
问：很多人颈肩疼痛会到私人按摩诊所去按摩。刚做完按摩，感到颈肩非常舒服，可夜间可能会被颈部阵痛疼醒，而且第二天有疼痛感，这是正常现象吗？颈肩疼痛可以随意按摩吗？
邹文浩主任：有的人会做按摩来放松肌肉，缓解疼痛症状，因为组织里的酸性物质刺激人的神经和肌肉，就会引起酸痛，按摩会减少酸性物质。但是，如果继续玩手机，过一段时间又会恢复酸痛，并且越来越严重，导致颈椎都不能活动。
问：颈椎出问题，有脖子酸痛、僵硬，后背酸痛等，中医是怎么辩证治疗的？
邹文浩主任：要避免颈椎酸痛、后背酸痛，生活习惯上就要注意少低头、多锻炼，可以做做颈椎操。中医治疗颈椎，一般采用活血化瘀的中药，能够软坚通络、活血化瘀、促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。或者通过拔火罐、按摩、针灸、推拿等物理疗法进行局部肌肉的放松，像拔火罐，可以使患处受热活血化瘀，加强血液循环，缓解颈椎酸痛。
问：很多人的脊柱有侧弯的现在，表面看没有影响到生活，那么颈椎的侧弯对颈椎有什么影响，可以纠正调理吗？纠正有没有年龄界限？
邹文浩主任：有些人日常生活中的习惯不好，比如看书、看电脑的时候姿势不规整，而且长时间保持一个姿势，导致两边的肌肉不对称，造成脊柱侧弯。患者一旦发现脊柱侧弯的症状，要及时去医院检查治疗。一般椎体酸痛、侧弯的患者大多数是平时工作太劳累、又不太活动的人，这些问题基本都可以通过加强体育锻炼来解决。
问：市场上的有一些电子的按摩椅之类，这些对于颈椎不适调节有帮助吗？每个人应该承受的力度和时间对于患者自身来说并不知道，那么按摩椅的的使用是不是会有这样的弊端，按摩过久导致不好后果？
邹文浩主任：按摩椅就是代替人力按摩的一个道具，确实能对颈椎病患者带来帮助，起到一个辅助治疗的作用。但是，因为全身各个穴位有其禁忌，按摩不当可能造成伤害，所以，建议按摩的时候降低震动强度，按摩时间也不宜太久。
综合上文，颈椎病的致病因素是多方面的，防治则是一项系统工程。预防颈椎病我们也要抓主要矛盾。对于大多数人来讲，颈椎病的主要外因是慢性损伤，也就是说，白天不良的工作姿势和夜间不合适的床、枕是最大的外因，必须予以重视、加以解决。
如果您得了颈椎病，也不用紧张害怕。在目前的医疗水平下，经过正规的治疗，约95％的患者都可以治愈，但要及早就医，根据病情和自身身体状况选择合理的治疗方法，平时一定要注意预防。
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