用30秒解决满嘴韭菜味



保持口气清新，这应该是社交中最基本的礼貌，当然，对自己的口腔也是一种清洁和护理。

大部分朋友会保持早晚刷一次牙，但其余时间便不怎么讲究。其实，如果是在外面吃午餐，那饭后或午休时最好能处理一下口气这件事情。毕竟一整个下午，你可能需要接触很多的人，客户、领导、同事、朋友……假如你中午刚好又吃了韭菜等重口味食物呢？

时刻带着牙刷牙膏，显然不太可能。嚼口香糖，并非所有的场合都能这样做，再说嚼久了嘴巴也会酸痛，哈哈。

想来，最行得通的办法应该是漱口水了！十几毫升入口，30秒左右吐出，不仅把食物残渣、污渍清洁掉了，还能吐气如兰，保持口腔清爽洁净。

提到漱口水牌子，很多人熟知的是李施德林，毕竟人家做漱口水已经有上百年历史了。然而，用过它漱口水的朋友估计都有明显感觉：太辣口了！

其实，这跟它的发家历史有关，因为一开始，李施德林做的都是医用漱口水（简单说，就是给牙科医生使用的，普通人使用也需要遵照医嘱），因此所含成分强劲，为的是起到治疗效果。虽然后来出了民用漱口水，但毕竟不是老本行，味道总觉得怪怪的，实在难以接受，有朋友甚至评价说感觉像在喝风油精。

另外，洗必泰也是牙科医生常开的处方漱口水，同样是治疗型，不适合长期使用，否则色素沉着容易导致牙齿变黄。

这样的漱口水，一般会使用酒精作为助溶剂，部分含量甚至高达20%。酒精是否会造成口腔癌几率上升一直存在争议，虽然目前也没有证据证实这两者有关系，但对于不爱喝酒、容易酒精过敏的朋友来说，还是建议不用。用这样的漱口水漱完口开车出去，说不定还被当成酒驾，囧。

处方型漱口水，医生一般会建议稀释后再用，与其如此麻烦，不如干脆选择一款不含酒精、成分温和、可直接使用的漱口水。日本的皓乐齿Ora2很值得推荐。

日本人跟欧美人，其实都已经养成了比较好的使用漱口水习惯。记得有一次到日本，发现有些公路休息站会提供漱口水，看起来跟国内提供洗手液一样自然。

皓乐齿这个牌子，也是比较受日本人欢迎的，它的口腔护理用品，主要是针对女性设计的，所以都相对温和。当然，男性朋友也可放心使用，极致君已亲测，最友请放心。

它的漱口水，分亮白和净澈两个系列，前者附带美白牙齿功能，后者为透明包装、色彩艳丽，主要是香味洁净。具体的口味方面，薄荷更爽口，适合男性朋友，鲜桃、苹果等口味更清香，适合女性朋友，不过要谨防当成果汁一口喝下去，咳咳。

容量上，基本分大小两种，大瓶（亮白系列450ml、净澈系列460ml）适合放在家里、办公室等固定场所；小瓶（80ml）适合外出携带，不占空间，且乘坐飞机来去自如。

▲亮白净色系列，天然薄荷、鲜桃薄荷

▲净澈气息系列，清爽薄荷、甜润苹果、沁香苹果

常见的漱口水，一般会以水作为基质，再加入清洗剂、吸附剂、香味剂、PH调整剂等，相应的，也就能起到清洁、除臭、协调口腔酸碱性等作用。下面是成分控专属，不感兴趣可绕过：

皓乐齿的漱口水主要是用水作基剂、甘油作湿润剂、PEG-60氢化蓖麻油作增溶剂，再用柠檬酸钠调整口腔PH值，食用香精、糖精钠增加香味，另外是环糊精起吸附作用，C12-16链烷醇醚-6磷酸酯起清净作用……成分表里，极致君完全找不到酒精的踪影。

饭前洗手，饭后漱口，这句话大概从小听到大，说起来也很溜。不过，做起来就不是那么回事了。之前听过一个数据，中国人有漱口习惯的只有7%，用漱口水更是少之又少，而欧美已经有超过一半的人在用漱口水。

极致君倒也已经养成了个人习惯，家中一瓶450ml的薄荷味，早晚刷牙后30分钟用来漱口，神清气爽；办公室放一瓶450ml鲜桃味，午休时漱漱口，不仅觉得干净清爽，且有一种刚吃完水果的错觉；外出旅行，带一瓶80ml苹果味，小清新的感觉与旅途很搭。（这也是考虑到不同香味、功效的漱口水可对口腔起到不同的护理作用，跟牙膏不长期使用同一款道理相同）

用的时候，可以倒在瓶盖里（大概1/2的量），若担心盖子易脏不卫生，也可以直接拿起瓶子往嘴里倒一小口（仅限漱口水是个人单独使用的情况），像喝饮料一样，爽！不过切记别真以为是饮料咕噜咕噜喝下去。

在嘴里含漱二三十秒后就可以吐掉了。不需要稀释，用完也不用清水再漱口，能起到杀菌作用，对牙龈炎、牙结石、口腔溃疡等有一定的预防效果，关键是甩掉口气，怡人悦己。

下次遇到身边的朋友吃重口味的东西，建议默默递一瓶皓乐齿给他，深藏功与名。

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