电焊钳@四肢发达，头脑简单？研究告诉你其实他们很聪明！
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电焊钳核心提示：四肢发达，真的头脑简单？ 许多人可能常这样说，但澳大利亚一项研究却推翻这样的错误观念，研究人员发现，一个人若肌肉越强壮，其实大脑和记忆的功能会更好。
电焊钳四肢发达，真的头脑简单？ 许多人可能常这样说，但澳大利亚一项研究却推翻这样的错误观念，研究人员发现，一个人若肌肉越强壮，其实大脑和记忆的功能会更好。
这项由University of New South Wales（新南韦尔斯大学）及University of Adelaide 合作的研究发现，当一个人记忆不好、有思考障碍时，如果增强肌肉力量，也能提升大脑功能。
此外，对阿兹海默症患者而言，电焊钳只要多进行重量训练，也能对大脑有所帮助。
但如果想靠重量训练强化大脑，运动量也须足够。
研究指出，一星期至少要训练两次、并持续6个月，且举重重量也要不断增加，最后增加到体重的80%，才能达到效果。
参与研究的Yorgi Mavros 表示，一个人越是强壮，大脑就越灵活。
研究者之一的James Pickett 则建议，电焊钳如果想避免老人痴呆，除了规律运动外，健康饮食、不抽烟也是必要条件。
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