【生活大发现】想让中药发挥出更好疗效,服用时要记住这5个建议

中药受到越来越多人的欢迎，对于调理身体有很不错的功效。不过大家知道吗，为了保障中药的疗效，服用中药时是需要对一些食物忌口的！

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服中药时不要喝浓茶

因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时可能会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

　　

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服用中药时不宜吃萝卜

　　

因萝卜有消食、破气等功效。特别是服用滋补类中药时，吃萝卜可能会降低补药的效果，影响其补益的作用。

　　

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患有消化道疾病，禁服大蒜

　　

患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃的胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠黏膜，所服的中药不能有效发挥治疗作用。

　　

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服中药时不能吃辣椒

　　

特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。

　　

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服中药宜忌生、冷、油腻

　　

因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收；油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合可能会阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。

　　

中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，容易使药力抵消减弱，达不到应有的疗效。

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本文由健康佛山小组编辑；

来源：中国医药报、人民网健康