中药“美容师”,让你越吃越靓丽

丝瓜汁液含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。其中含有的大量天然保湿因子，这些不黏腻的保湿成分可有效舒缓紧绷干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，使肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。中医认为，丝瓜汁具有活血、通络、清热、润肤、解毒、消炎、防日晒等奇特功效，能起到高级护肤脂和抗皱液所起不到的作用。

丝瓜藤汁外擦，是一种美容、护肤、防皱的方法，丝瓜藤中含的液体，古代中医称为“天罗水”，古人在霜降之后，选择粗大的丝瓜藤，在近根处剪断，插入瓶中，即可不断沥出水液。

丝瓜藤汁亦可用来治疗肺痈（肺脓疡）、肺痿（慢性支气管炎）等。明代的医药学家李时珍认为，这种液体有“通经络、行血脉”的作用，用以洗面可“大去垢腻”。

据日本《每日新闻》报道：日本有一位80 多岁的女作家，她从来未用过美容霜、抗皱膏之类的化妆品，只是每天清晨起床后，用药棉蘸丝瓜汁液涂脸面，几十年如一日，从未间断过，据她说，这一美容秘方是她母亲祖传的，她母亲亦用丝瓜汁液擦涂脸面，活了 90 多岁面部仍红润光泽。

珍珠素有“宝中皇后”的美誉，除作饰品外，有良好的美容功效，珍珠美容在我国有着悠久的历史，古医籍载，珍珠直径在一寸以上，服食令人长生；珍珠涂面，令人润泽好颜色；涂手足，去皮肤逆胪（即粗糙起倒刺），同时还可以益气阴、驻颜色。

据记载，清代慈禧太后，对珍珠养颜可称得上“颇具研究”。她曾专门召见太监，对制作珍珠粉的材料作了规定，必须拣小珍珠制作，要颗颗晶圆莹润，并用银质磨臼细细研磨。她坚持每隔 10 天服用一次珍珠粉，每次一小茶匙（不超过 3 克），同时还用珍珠粉外敷体肤。

据一位曾服侍过她洗澡的宫女透露，晚年的慈禧“肉色出奇的鲜嫩，白得毫无半点疤痕，看上去又十分柔滑”，“像这样的躯体，通常只有 20 岁左右的少女才能如此”。

宋仁宗时期，宫中张贵妃常患失眠、心悸、虚火之症，王太医诊治后思考再三，令其每日服珍珠 0.3 克。积数年，张贵妃不但心悸失眠大愈，而且容颜娇嫩如故，使皇上宠幸依然，王太医也因此获赏赐甚厚。

珍珠何以能美容养颜？它除含有碳酸钙、碳酸镁外，还有丰富的锌、铜、铁、锰等人体必需微量元素和 10 多种氨基酸，这些物质与蛋白质、核酸在体内的代谢有关，除增强细胞 ATP 酶的活力和调节血液的酸碱度，又能促进皮肤细胞的新陈代谢。此外，珍珠同时又有一种对人体肌肤具有亲和性的湿润成分，可消除皱纹、雀斑和青春痘等，从而使肌肤柔软、光滑、鲜嫩，且富弹性。

食药兼用的杏仁有甜、苦之分，甜杏仁多用于滋润心肺，用于咳嗽气喘、肠燥便秘等症；苦杏仁多用于止咳平喘、润肠通便，为中医治疗咳喘要药。

杏仁又是传统的美容要药，在著名的宫廷秘方《鲁府禁方》中，记载有一则“杨太真红玉膏”，“太真”即是唐代的贵妃杨玉环，史书中称她“姿色绝代”“冶其容、敏其词、婉娈万态，以中上意”。杨太真“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的迷人美貌，与她善于修饰美容不无关系，红玉膏就是她所用的“增色”秘方之一。

它的制法是将杏仁去皮，取滑石、轻粉各等份，研末，蒸过，入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚洗面后敷之，据说有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”的效果。现代科学证明，杏仁含有维生素 A 等多种维生素与矿物质，是制作面膜剂的理想材料。值得注意的是本方中的轻粉虽有润肤去垢、治疥癣的作用，但有剧毒，千万不可擅制。

一般以滋润肌肤为目的，多选用甜杏仁，要“去头面诸风气、渣疱”的话，则可选用苦杏仁，两者兼需时可以各半合用。

下面介绍 2 种杏仁美容配方：

1.杏仁 12 克，珍珠粉、滑石粉各 15 克，麝香 1.2 克，研末，以鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂面部及皮肤，第二天洗去。常用可使皮肤白嫩柔细。

2 .甜杏仁粉、枸杞子、冬瓜仁各 10 克，薏苡仁 20 克，百合 5 克，莲子 6 克，大米100 克，将薏苡仁、莲子放入碗内隔水蒸熟，再与百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后倒入冬瓜仁、杏仁粉，再煮片刻即可食用，有美肤去皱、光泽皮肤之效。