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亲子环骑特呈岛

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活动速读


【活动内容】亲子环骑特呈岛

【活动地点】湛江市特呈岛

【活动时间】2018年4月14日(周六)

【交通方式】自行车

【骑行里程】12公里左右

【活动强度】休闲级

【骑行道路】环岛绿道

【合适车型】有变速运动自行车



   特呈岛,是广东湛江市湛江湾水道中间的一座小岛,"特呈"是古越语,"特"即地方,"呈"是和谐吉祥的意思。它离湛江霞山区只有3海里,面积为3.6平方公里。





   特呈岛又称“红岛”,红土地、红怪石等。岛内空气清新,气候四季如春,有1000多亩树龄近500年的国家重点保护红树林、400多年历史的洗太庙、抗日革命旧址,还有白沙滩、红怪石(火山石,有较高科研、欣赏价值)。特呈岛地处热带和亚热带气候,终年平均气温在21—22度之间,四季如春;空气质量优良,海水水质清澈见底,岛上有近百棵参天古榕和断续分布的热带灌丛,沙滩3公里,且沿岸有近千亩受国家保护的天然红树林。“特呈”是古越语,“特”即地方,“呈”是和谐吉祥的意思。岛上村民,世代以捕鱼为生。


   特呈岛自然条件与地理位置优越,岛内地势平坦亲子骑行游玩绝对是个好地方。



儿童骑车的五大好处



1

接触大自然

宝宝每天要保证充分的户外活动,并且户外活动其实是一剂孩子快乐成长的最佳良方。户外有清新的空气和充足的阳光,对儿童的自然生长发育有着无与伦比的功效。



2

健身作用

踩自行车可以提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益,而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。此外,还能锻炼孩子的平衡能力。运动是孩子的天性,而骑自行车能促进儿童运动、平衡能力的充分发育,越早骑自行车,对孩子运动天赋的发展越有利。



3

有利于亲子交流和沟通

带宝宝在小区或公园里骑自行车,可以加强亲子间的沟通和情感交流。此外,在跟小朋友一起骑自行车的过程中,还有助于培养孩子勇敢自信的品格,以及沟通协作的能力。



4

提高孩子的反应灵敏度

经常骑自行车,可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。可以给三岁的孩子准备三轮自行车,这种车的重心较低,不容易倒,幼儿很快就会掌握骑车的要点。幼儿发现自己能很快掌握一门新技术,会增加自信心。此外,踩单车还能提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发。


5

心情愉悦

骑自行车能让心情愉悦。无论你让宝宝踩单车是单纯的锻炼,还是出于其他目的,骑自行车到达目的地时,宝宝会感到轻松、活跃,更加热爱这个世界,还有他自己。此外,户外骑自行车还可作为一项单纯的趣味活动。骑车的时间越久,心胸就会越开阔。此外,骑自行车是一种一旦学会就终生不忘的本领,而且是一生享用的健康生活方式。


注明:以上图片及文字介绍转于网络。


集合时间 地点

【集合时间】4月14日(周六)08:10

【岀发时间】08:30

【集合地点】霞山区海滨大道南  海滨码头

【备   注】活动当日岀门时如遇下雨天气活动自动取消



报名条件及费用

【报名条件】6周岁以上儿童及青少年,须有成年人一起参与。

【报名费用】免费。

【午餐费用】自费,AA制,人均消费约50元左右,最终以计算为准。



活动咨询

【午餐定餐】发短信至手机 或QQ 或微信留言或打电话确定。

【手机号码】13553580045

【QQ号码 】2581 4568 22

【微信号码】zjt 135 535 800 45

【人       数】不限



活动须知

本活动是个人兴趣骑行而已,非旅游组织,非经营性质活动,大家纯属随行而已。随行人员为了自身的安全骑行时必须配备骑行头盔、手套、骑行服和更好的骑行装备,另外购买个人意外保险。骑行中遵守交通法规,注意人身安全。



免责声明书

本活动是个人兴趣骑行而已,非旅游组织,非经营性质活动,大家纯属随行而已,现作如下提示和声明:


一、本次活动名称: 亲子环骑特呈岛

活动地点和路段: 湛江市特呈岛

二、本免责声明书目的是为本次活动跟随者,明确提示本次活动的潜在风险,提高参加者自律能力和抗风险能力,让活动更安全更快乐。任何一名跟随者都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,如在活动中发生人身损害和财产损失的后果,活动同行者和其他参加者不承担任何法律和经济责任。活动参加者必须遵守活动规定,服从活动的相关安排,不得损害集体和第三人的合法权益。

三、凡报名参加者均视为完全民事行为能力人及自愿接受本免责声明。并应当取得家人同意且告知家人本免责声明书内容,参加后视作其家属也已知情并同意。代他人报名者视作已沟通并被委托授权,由代报名者承担责任。特别提示:跟随者者应根据自身身体健康情况自行决定是否参加。

四、户外活动有风险,请自行解决。凡跟随者均视为符合本活动身体健康要求。活动跟随者必须对本次活动的潜在风险自己尽关注、了解的义务,人身财产安全由参加者自己负责。

五、跟随者应仔细阅读本免责声明。请参加活动的人员自觉遵守。已仔细阅读本免责声明书内容,自愿参加本次活动并同意以上声明!




捷安特自行车湛江市区店

【霞  山  店】湛江市霞山区民治路143号(翠园饭店正对面) 0759 2603828

【赤  坎  店】湛江市赤坎区中山一路15号(发展银行斜对 面)0759 333412


























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